ACARA HARIAN SELAMA RETRET God is no blind moneychanger; he values love’s works more than its words. ACARA HARIAN. Anda yang menyusun acara harian selama retret ini. Agar meditasi/kontemplasi refleksi-refleksi, istirahat (relaks) betul-betul cocok dengan kebutuhan dan irama hidup Anda. Maksud acara harian, adalah untuk menciptakan suasana tenang, suasana doa, dan suasana relaks yang semuanya diperlukan agar Anda dapat “sendirian dengan Tuhan” selama hari-hari retret ini, dan supaya Anda semakin peka akan Tuhan dan bisikan/karya Roh Kudus. You should trust in God enough to believe that you couldcross the seas on a bare plank if there were no shipDalam menyusun acara harian baiklah diperhatikan: ❖ Setiap hari ada 4 kali meditasi/komtemplasi. Dan setiap meditasi/kontemplasi selama satu jam penuh. Dianjurkan agar pembagian waktu meditasi/kontemplasi cukup merata; beri selang waktu yang cukup antar doa satu dan berikutnya. Peganglah teguh waktu-waktu yang telah Anda tentukan itu. ❖ Sesudah setiap meditasi/kontemplasi ada saat refleksi, dan membuat catatan yang perlu. ❖ Dianjurkan pada awal retret acara harian anda dibicarakan sebentar dengan pembimbing Anda. Jika dalam retret merasa perlu mengubah acara harian, baiklah kalau diberitahukan kepada pembimbing Anda.Untuk menciptakan suasana tenang dan refleksif, maka keheningan mutlak perlu, jangan tawar-menawar dalam hal keheningan. Anda akan sangat membantu teman-teman lainnya, bila Anda sendiri melaksanakan silentium dengan saksama. Jangan membicarakan dengan teman-teman bahan atau bimbingan yang diberikan oleh Pembimbing Anda. Kalau Anda buat akan hal ini, maka seluruh proses retret akan mudah merosot menjadi perkara manusiawi belaka.Istirahat dan waktu-waktu relaks merupakan salah satu unsur hakiki dari seluruh proses retret ini: “selingan” sehat dan harmonis antara meditasi dan kontemplasi- refleksi dan relaks itu cukup penting. REKREASI/RELAKSASI YANG DIANJURKAN. Berjalan-jalan cukup lama setiap hari, di dalam atau di luar kebun, tanpa ‘memikirkan apa-apa’, hanya menikmati keindahan alam, dll. Biarkanlah semuanya yang Anda lihat atau jumpai ‘berbicara’ tentang Tuhan (misalnya: bunga, burung, gunung, langit dll). Hobby, pekerjaan tangan, mengarang, melukis, membuat puisi, membuat lagu dll. Olahraga: jogging, jalan kaki, senam. REKREASI YANG KURANG COCOK: Membaca buku-buku, roman, majalah, surat kabar dll. Bahan bacaan rohani yang sekiranya Anda perlukan, mintalah kepada Pembimbing Anda. Surat menyurat yang tidak perlu, sms, internet, telpon/HP. Mempelajari bahan-bahan kursus, dll. Budiarto Gomulia, SJ