The man who is going forth to labor in the Lord’s vineyard should direct his steps by humility and self-contempt toward what is difficult and hard; for the rest of the building will be safely fixed if it is based on humility for its foundation St. Ignatius Loyola

Kebutuhan waktu tidur yang berkualitas selama menjalani Retret menjadi kunci kelancaran. Apabila tidur kurang berkualitas, hal ini akan sangat berpengaruh terhadap kegiatan selama doa yang dijalani sehari-harinya. Tidak hanya berpengaruh pada waktu doa seorang retretan, melainkan juga kualitas refleksi dan pendalaman yang membutuhkan kejernihan berpikir dan merasa. Kurangnya istirahat berpengaruh pada produktivitas, kestabilan emosi, kesehatan otak, kesehatan jantung, kekebalan tubuh, daya kreativitas, hingga tetap menjaga berat badan agar stabil.

RR Girisonta menyediakan 31 Kamar Standard yang lengkap dengan perlengkapan doa

Tidur cukup merupakan salah satu aktivitas yang bisa membuat kualitas istirahat menjadi bertambah lebih baik. Sehingga, menjalani hari juga semakin optimal. Tidur cukup dapat diraih dengan cara melakukan tidur di awal malam alias tidak terlalu larut. Selain itu, bangun lebih pagi agar kondisi tubuh dan kesehatan menjadi kian fresh kemudian dilanjutkan dengan doa pagi.